Il corso di preparazione atletica generale propone esercizi aerobici di coordinazione e di souplesse. La fase del potenziamento viene svolta mediante l'allenamento funzionale a circuito. Particolare attenzione è rivolta al potenziamento specifico per lo sport del pugilato.
Sono previsti programmi specifici di stretching pre-allenamento e post-allenamento.
Il corso è rivolto a tutti.
Lezioni
Lunedì - Mercoledì - Venerdì dalle 18.30 alle 21.00.
Galleria foto: Preparazione Atletica
Contatti
A.S.D. Boxe Riviera FriulanaVia degli Orti, 7
Muzzana del Turgnano (UD)
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